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Wheat Bulkie Rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren FOOD LION

Wheat Bulkie Rolls enthält 281 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 ONZ (57 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (269 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

281kcal pro 100 g
12,3 gProtein
49,1 gKohlenhydrate
3,5 gFett
160kcal in 2 ONZ (57 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 281 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,88 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 509 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 49,1 g 18 %
Ballaststoffe L 7 g 25 %
Zucker gesamt L 5,3 g
Protein L 12,3 g 25 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 105 mg8 %
Eisen L 3,2 mg18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 11 %281kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen18 %Calcium8 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Zucker5,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,88 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0 g)
  • Natrium509 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 474 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
FOOD LION
Barcode
0035826086723
Portion laut Etikett
2 ONZ
Kategorie
Brot und Brötchen

Zutaten

UNBLEACHED ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, WHOLE WHEAT FLOUR, SUGAR, WHEAT GLUTEN, YEAST, CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: WHEAT BRAN, WHEAT FLOUR, SALT, MOLASSES, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, CULTURED WHEAT FLOUR, DOUGH CONDITIONERS (CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING: SODIUM STEAROYL LACTYLATE, CALCIUM STEAROYL LACTYLATE, MONOGLYCERIDES, MONO- AND DIGLYCERIDES, DISTILLED MONOGLYCERIDES, CALCIUM PEROXIDE, CALCIUM IODATE, DATEM, ETHOXYLATED MONO- AND DIGLYCERIDES, ENZYMES, ASCORBIC ACID), ROLLED WHEAT, RYE MEAL, SOYBEAN OIL, FIBER (CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING: SOY, OAT, COTTONSEED, OR CELLULOSE), CANOLA OIL, CALCIUM SULFATE, WHEAT STARCH, SOY LECITHIN, L-CYSTEINE, AMMONIUM SULFATE, CALCIUM CARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE, SOY FLOUR.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2064729. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "WHEAT BULKIE ROLLS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wheat Bulkie Rolls?

100 g Wheat Bulkie Rolls haben 281 kcal. 2 ONZ (57 g): etwa 160 kcal.

Ist Wheat Bulkie Rolls proteinreich?

Wheat Bulkie Rolls enthält 12,3 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 2 ONZ (57 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wheat Bulkie Rolls?

Wheat Bulkie Rolls hat 49,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wheat Bulkie Rolls?

Wheat Bulkie Rolls enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wheat Bulkie Rolls?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wheat Bulkie Rolls?

100 g enthalten 509 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Juni 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.