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Western Omelette

Verpacktes Produkt Milch und Eier Classic Touch Foods

Western Omelette enthält 204 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 225 g (225 g) liefert etwa 460 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

204kcal pro 100 g
12,4 gProtein
20,9 gKohlenhydrate
8 gFett
460kcal in Serving, 1 portion, 225 g (225 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 204 kcal
Fett gesamt L 8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Transfette L 0,044 g
Cholesterin L 86,7 mg 29 %
Natrium L 498 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,9 g 8 %
Ballaststoffe L 0,89 g 3 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 12,4 g 25 %
Calcium L 88,9 mg7 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Kalium L 178 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 35 %204kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Calcium7 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,89 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium498 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Classic Touch Foods
Barcode
0628097801913
Portion laut Etikett
1 portion (225 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0628097801913. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Western Omelette?

100 g Western Omelette haben 204 kcal. Serving, 1 portion, 225 g (225 g): etwa 460 kcal.

Ist Western Omelette proteinreich?

Western Omelette enthält 12,4 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 28 g in Serving, 1 portion, 225 g (225 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Western Omelette?

Western Omelette hat 20,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,89 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Western Omelette?

Western Omelette enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Western Omelette?

100 g enthalten 498 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.