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Weis, Wasabi Coated Peas

Verpacktes Produkt Snacks WEIS

Weis, Wasabi Coated Peas enthält 396 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 ONZ (28 g) liefert etwa 111 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 503 kcal pro 100 g über 2.371 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

396kcal pro 100 g
14,3 gProtein
67,9 gKohlenhydrate
7,1 gFett
111kcal in 1 ONZ (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 396 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 911 mg 40 %
Kohlenhydrate gesamt L 67,9 g 25 %
Ballaststoffe L 21,4 g 76 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 36 mg3 %
Eisen L 5,8 mg32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 16 %396kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen32 %Calcium3 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe21,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Zucker7,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Fett7,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 28,6 g)
  • Natrium911 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
WEIS
Barcode
0041497132270
Portion laut Etikett
1 ONZ
Kategorie
Chips, Brezeln und Snacks

Zutaten

PEAS, CORN STARCH, SUGAR, WASABI SEASONING (MUSTARD POWDER, YEAST EXTRACT, MALTODEXTRIN, ICING SUGAR, MONOSODIUM GLUTAMATE, SPICES, BAKING POWDER, SALT, CORN STARCH), PALM OIL, RICE POWDER, SALT, WHEAT FLOUR, MSG AND ARTIFICIAL COLORING (FD&C YELLOW #5 AND BLUE #1).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2114812. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "WEIS, WASABI COATED PEAS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Weis, Wasabi Coated Peas?

100 g Weis, Wasabi Coated Peas haben 396 kcal. 1 ONZ (28 g): etwa 111 kcal.

Ist Weis, Wasabi Coated Peas proteinreich?

Weis, Wasabi Coated Peas enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 1 ONZ (28 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Weis, Wasabi Coated Peas?

Weis, Wasabi Coated Peas hat 67,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 21,4 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Weis, Wasabi Coated Peas?

Weis, Wasabi Coated Peas enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Weis, Wasabi Coated Peas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Weis, Wasabi Coated Peas?

100 g enthalten 911 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. Januar 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.