DE

Walnut Halves & Pieces

Verpacktes Produkt Snacks SE GROCERS

Walnut Halves & Pieces enthält 643 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 oz (28 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 550 kcal pro 100 g über 5.440 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

643kcal pro 100 g
14,3 gProtein
14,3 gKohlenhydrate
64,3 gFett
180kcal in 1 oz (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 643 kcal
Fett gesamt L 64,3 g 82 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,1 g 36 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,3 g 5 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 14,3 g 29 %
Calcium L 61 mg5 %
Eisen L 3,2 mg18 %
Kalium L 521 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 83 %643kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen18 %Kalium11 %Calcium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,3 güber dem Median für Snacks (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Zucker3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett64,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 40 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,1 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 233 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
SE GROCERS
Barcode
0038259133163
Portion laut Etikett
1 oz
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

WALNUTS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Dry Roasted Peanuts, Dry Roasted SIGNATURE SELECT 643 28,6 g 14,3 g 53,6 g
Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Lightly Salted Dry Roasted HARRIS TEETER 643 25 g 21,4 g 50 g
Roasted Peanuts, Honey SPARTAN 643 21,4 g 25 g 50 g
Marcona Almonds Roasted Salted THE FRESH MARKET 643 21,4 g 17,9 g 60,7 g
Marcona Almonds With Mediterranean Herbs & Olive Oil, Mediterranean Herbs & Olive Oil TONY'S 643 21,4 g 17,9 g 60,7 g
Roundy's, Walnut Halves & Pieces ROUNDY'S 643 14,3 g 14,3 g 64,3 g
Sunflower Seeds SPITZ 643 25 g 17,9 g 53,6 g
Sunflower Seeds, Dill Pickle SPITZ 643 25 g 17,9 g 53,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2552177. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. März 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "WALNUT HALVES & PIECES". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Walnut Halves & Pieces?

100 g Walnut Halves & Pieces haben 643 kcal. 1 oz (28 g): etwa 180 kcal.

Ist Walnut Halves & Pieces proteinreich?

Walnut Halves & Pieces enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 1 oz (28 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Walnut Halves & Pieces?

Walnut Halves & Pieces hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Walnut Halves & Pieces?

Walnut Halves & Pieces enthält 64,3 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Walnut Halves & Pieces?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Walnut Halves & Pieces?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. März 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.