Wie viele Kalorien hat Wafix Peanut-Caramel-Flavour?

100 g Wafix Peanut-Caramel-Flavour haben 504 kcal. Serving, 39 g (39 g): etwa 197 kcal.

Ist Wafix Peanut-Caramel-Flavour proteinreich?

Wafix Peanut-Caramel-Flavour enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,1 g in Serving, 39 g (39 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wafix Peanut-Caramel-Flavour?

Wafix Peanut-Caramel-Flavour hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wafix Peanut-Caramel-Flavour?

Wafix Peanut-Caramel-Flavour enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wafix Peanut-Caramel-Flavour?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wafix Peanut-Caramel-Flavour

Verpacktes Produkt Snacks Ironmaxx

Wafix Peanut-Caramel-Flavour enthält 504 kcal pro 100 g. Serving, 39 g (39 g) liefert etwa 197 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 381 kcal pro 100 g über 4.229 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

504kcal pro 100 g

26 gProtein

31 gKohlenhydrate

32 gFett

197kcal in Serving, 39 g (39 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	504 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	17 g	85 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	31 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	26 g	52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein26 gunter dem Median für Snacks (Median 30 g)
Zucker12 güber dem Median für Snacks (Median 5,7 g)
Fett32 gim obersten Viertel von Snacks (Median 14,5 g)
Gesättigte Fettsäuren17 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
Natrium200 mgunter dem Median für Snacks (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ironmaxx
Barcode: 4260648139159
Menge: 39 g / 1,38 oz
Portion laut Etikett: 39 g
Kategorie: Proteinriegel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wafer with cocoa cream (20 %) (WHEAT flour, whey protein concentrate (MILK), palm fat, sweetener (maltitols), fat reduced cocoa powder (4 %), rapeseed oil, emulsifier (lecithins), salt, raising agent (sodium carbonates)), whey protein concentrate (20 %) (MILK), caramel filling (14 %) (apple extract, whey protein concentrate (MILK), unsweetened condensed MILK, coconut fat, colour (plain caramel), emulsifier (mono - and diglycerides of fatty acids), salt, natural flavouring), cocoa butter, sweetener (maltitols), PEANUTS (5,4 %), low fat MILK powder, PEANUT pieces (5 %), cocoa mass, palm fat, whole MILK powder, MILK fat, emulsifier (lecithins (SOYA)), salt, natural peanut flavouring (contains PEANUTS), nut paste (HAZELNUTS, PEANUTS), vanilla extract. May contain GLUTEN, EGG and OTHER NUTS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kakaobutter Erdnuss Salz Haselnuss Ei Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Apfel Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
protein pleasure cocco e dark choco Equilibra	504	29 g	17 g	34 g
Fajny wafel o smaku „raspberry” Papito	504	20 g	31 g	34 g
PROTEÍNA PROTEIN BARS almendras y chocolate 70% el Almendro	505	24 g	27 g	31 g
Proteína24 El Almendro	505	24 g	27 g	31 g
Fajny Wafel o smaku „Salted Caramel” Papito energy	505	20 g	31 g	34 g
Snack Proteico com Chocolate e Avelã Pingo Doce	503	29 g	31 g	30 g
20+pro 20+Pro	506	28 g	26 g	30 g
Proteine arachidi e caramello salato ARD Discount	506	28 g	26 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260648139159. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.