Wie viele Kalorien hat Veggie Cheese Roll?

100 g Veggie Cheese Roll haben 158 kcal. Serving, 9 pieces, 172 g (172 g): etwa 272 kcal.

Wie viel Protein hat Veggie Cheese Roll?

Veggie Cheese Roll enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,3 g in Serving, 9 pieces, 172 g (172 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 5,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Veggie Cheese Roll?

Veggie Cheese Roll hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Veggie Cheese Roll?

Veggie Cheese Roll enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Veggie Cheese Roll?

100 g enthalten 51 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Veggie Cheese Roll

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Sushi Daily

Veggie Cheese Roll enthält 158 kcal pro 100 g. Serving, 9 pieces, 172 g (172 g) liefert etwa 272 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (157 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

158kcal pro 100 g

3,1 gProtein

20 gKohlenhydrate

7 gFett

272kcal in Serving, 9 pieces, 172 g (172 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	158 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Natrium L	51 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Protein L	3,1 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,4 g)
Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
Zucker3,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Fett7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,75 g)
Natrium51 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sushi Daily
Barcode: 3760278203998
Portion laut Etikett: 9 pieces (172 g)
Kategorie: Makis
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
California Rolls Makis Itinéraire des Saveurs	158	6,3 g	23,4 g	4,1 g
20 Apéro Maki Sushi Story	156	3,8 g	31 g	2,1 g
Maki wrap vegan Sushi Shop	156	2,1 g	19,8 g	7,2 g
Teriyaki Chicken & Hoisin Duck Sushi ASDA	155	5 g	28 g	2,5 g
Maki California Eat Happy	161	6,8 g	20 g	5,9 g
Spring thon cuit Sushi Shop	162	2,1 g	21,9 g	7 g
Maki and you Sushi Daily	163	6,8 g	21 g	5,6 g
Maki avocat cheese Mymaki	164	3,5 g	25,4 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760278203998. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.