Wie viele Kalorien hat California Rolls Makis?

100 g California Rolls Makis haben 158 kcal.

Wie viel Protein hat California Rolls Makis?

California Rolls Makis enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 5,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat California Rolls Makis?

California Rolls Makis hat 23,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat California Rolls Makis?

California Rolls Makis enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat California Rolls Makis?

100 g enthalten 776 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

California Rolls Makis

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Itinéraire des Saveurs

California Rolls Makis enthält 158 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (157 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

158kcal pro 100 g

6,3 gProtein

23,4 gKohlenhydrate

4,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	158 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	776 mg	34 %
Kohlenhydrate gesamt L	23,4 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,9 g
Protein L	6,3 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,4 g)
Zucker1,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Fett4,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,75 g)
Natrium776 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Itinéraire des Saveurs
Barcode: 3250391571413
Menge: 220 g
Kategorie: Makis
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Veggie Cheese Roll Sushi Daily	158	3,1 g	20 g	7 g
20 Apéro Maki Sushi Story	156	3,8 g	31 g	2,1 g
Maki wrap vegan Sushi Shop	156	2,1 g	19,8 g	7,2 g
Teriyaki Chicken & Hoisin Duck Sushi ASDA	155	5 g	28 g	2,5 g
Maki California Eat Happy	161	6,8 g	20 g	5,9 g
Spring thon cuit Sushi Shop	162	2,1 g	21,9 g	7 g
Maki and you Sushi Daily	163	6,8 g	21 g	5,6 g
Maki avocat cheese Mymaki	164	3,5 g	25,4 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3250391571413. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.