Wie viele Kalorien hat Maki California?

100 g Maki California haben 161 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 161 kcal.

Wie viel Protein hat Maki California?

Maki California enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,8 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 5,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maki California?

Maki California hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maki California?

Maki California enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Maki California

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Eat Happy

Maki California enthält 161 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 161 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (157 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

161kcal pro 100 g

6,8 gProtein

20 gKohlenhydrate

5,9 gFett

161kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	161 kcal
Fett gesamt L	5,9 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,2 g
Protein L	6,8 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,4 g)
Zucker3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Fett5,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,75 g)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Eat Happy
Barcode: 3760355100318
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Makis

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spring thon cuit Sushi Shop	162	2,1 g	21,9 g	7 g
Maki and you Sushi Daily	163	6,8 g	21 g	5,6 g
Maki avocat cheese Mymaki	164	3,5 g	25,4 g	5 g
Veggie Cheese Roll Sushi Daily	158	3,1 g	20 g	7 g
California Rolls Makis Itinéraire des Saveurs	158	6,3 g	23,4 g	4,1 g
20 Apéro Maki Sushi Story	156	3,8 g	31 g	2,1 g
Maki wrap vegan Sushi Shop	156	2,1 g	19,8 g	7,2 g
Teriyaki Chicken & Hoisin Duck Sushi ASDA	155	5 g	28 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760355100318. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.