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Vegetarian vegetable ramen soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen

Vegetarian vegetable ramen soup enthält 370 kcal pro 100 g. Serving, 54 g, 54 g (54 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

370kcal pro 100 g
14,8 gProtein
68,5 gKohlenhydrate
4,6 gFett
200kcal in Serving, 54 g, 54 g (54 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 370 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.460 mg 63 %
Kohlenhydrate gesamt L 68,5 g 25 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 5,6 g
Zugesetzter Zucker L 1,9 g 4 %
Protein L 14,8 g 30 %
Calcium L 59 mg5 %
Eisen L 1,9 mg10 %
Kalium L 457 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 11 %370kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Kalium10 %Calcium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker5,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
  • Fett4,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
  • Natrium1.460 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 314 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 370 kcal370 kcal
Protein 14,8 g14,8 g
Kohlenhydrate 68,5 g68,5 g
Fett 4,6 g4,6 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 5,6 g5,6 g
Natrium 1.463 mg1.460 mg

Produktdetails

Barcode
0081567702163
Portion laut Etikett
54 g (54 g)
Kategorie
Suppen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic ramen (organic wheat flour, organic potato starch, sea salt), vegetables* (cabbage, chili pepper, garlic, mushroom, kombu seaweed, onion), natural flavors, yeast extracts, organic oils (organic sunflower oil, organic sesame oil), organic potato starch, miso (soybeans, rice)*, organic cane sugar, sesame flour, pea protein.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeZuckerWeizenmehlSalzKnoblauchZwiebelnSonnenblumenölReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1930028. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. September 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0081567702163. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegetarian vegetable ramen soup?

100 g Vegetarian vegetable ramen soup haben 370 kcal. Serving, 54 g, 54 g (54 g): etwa 200 kcal.

Ist Vegetarian vegetable ramen soup proteinreich?

Vegetarian vegetable ramen soup enthält 14,8 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 54 g, 54 g (54 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetarian vegetable ramen soup?

Vegetarian vegetable ramen soup hat 68,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vegetarian vegetable ramen soup?

Vegetarian vegetable ramen soup enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vegetarian vegetable ramen soup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vegetarian vegetable ramen soup?

100 g enthalten 1.460 mg Natrium, 63 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.