Wie viele Kalorien hat Vegetarian Bread With Black Bean Filling?

100 g Vegetarian Bread With Black Bean Filling haben 293 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Vegetarian Bread With Black Bean Filling?

Vegetarian Bread With Black Bean Filling enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetarian Bread With Black Bean Filling?

Vegetarian Bread With Black Bean Filling hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegetarian Bread With Black Bean Filling?

Vegetarian Bread With Black Bean Filling enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegetarian Bread With Black Bean Filling?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vegetarian Bread With Black Bean Filling

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Ezybake

Vegetarian Bread With Black Bean Filling enthält 293 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

293kcal pro 100 g

9,3 gProtein

48 gKohlenhydrate

8 gFett

220kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	293 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	48 g	17 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	16 g
Protein L	9,3 g	19 %
Calcium L	78,7 mg	6 %
Eisen L	0,95 mg	5 %
Kalium L	457 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Zucker16 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium240 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ezybake
Barcode: 8851351622166
Portion laut Etikett: 75 g
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortilla Wraps Festive	293	7,2 g	45,6 g	8,8 g
Premium Bread Fuwa Fuwa	293	8,7 g	47,8 g	6,5 g
Medium Tortillas Whole Wheat Old El Paso	293	9,1 g	47,8 g	6 g
Breakfast Flatbread Home Chef	293	12 g	23,3 g	16,5 g
White Bread Andersen	293	9,8 g	53,7 g	3,7 g
Bun feuilleté bacon chèvre Sapresti	293	11 g	23 g	17 g
Whole Wheat Bread Tinapayan	293	12,3 g	56,1 g	1,8 g
Brioche Hot Dog Rolls The Daily Bakery	293	8,8 g	49,3 g	6,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8851351622166. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.