Wie viele Kalorien hat Vegetable Tikka Masala?

100 g Vegetable Tikka Masala haben 93 kcal.

Wie viel Protein hat Vegetable Tikka Masala?

Vegetable Tikka Masala enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetable Tikka Masala?

Vegetable Tikka Masala hat 12,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegetable Tikka Masala?

Vegetable Tikka Masala enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0,71 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegetable Tikka Masala?

100 g enthalten 321 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Juli 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vegetable Tikka Masala

Verpacktes Produkt Gemüse Tasty Bite

Vegetable Tikka Masala enthält 93 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

93kcal pro 100 g

2,9 gProtein

12,1 gKohlenhydrate

3,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	92,9 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,71 g	4 %
Natrium L	321 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,1 g	4 %
Ballaststoffe L	4,3 g	15 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	2,9 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,9 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker3,6 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett3,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,71 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium321 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tasty Bite
Barcode: 0782733011422
Menge: 80 oz
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Red Skin Mashed Potatoes Hannaford	93	2,1 g	13,6 g	3,6 g
Homestyle Mashed Potatoes Hannaford	93	2,1 g	12,1 g	4,3 g
Carrot Potato Smash Ems Arbutus Foods	93	1,4 g	17,1 g	2,1 g
La salade Monoprix	93	2,8 g	13,9 g	2,5 g
Stuffed Green Pepper Cups Goedon Choice	93	4 g	8,4 g	5,3 g
Roasted Sea Salt & Black Pepper Potatoes Main St Bistro	93	2,1 g	17,1 g	2,5 g
Au Gratin Potatoes Idahoan	93	1,4 g	18,6 g	1,1 g
Bakeables Russet Potato Side Delight	93	2,3 g	21,2 g	0,13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0782733011422. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Juli 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.