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Vegetable Juk

Verpacktes Produkt Gemüse Bonjuk

Vegetable Juk enthält 63 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 270 g (270 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 1.165.000 % des Tageswerts für Vitamin D und 39 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

63kcal pro 100 g
1,9 gProtein
10,4 gKohlenhydrate
1,5 gFett
170kcal in Serving, 1 serving, 270 g (270 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 63 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,19 g 0,9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 233 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,4 g 4 %
Ballaststoffe L 0,74 g 3 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,9 g 4 %
Vitamin D L 233.000 µg1.165.000 %
Kalium L 1.850 mg39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 21 %63kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D1.165.000 %Kalium39 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe0,74 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett1,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,19 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium233 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bonjuk
Barcode
8809024605213
Menge
270g
Portion laut Etikett
1 serving (270 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8809024605213. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegetable Juk?

100 g Vegetable Juk haben 63 kcal. Serving, 1 serving, 270 g (270 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Vegetable Juk?

Vegetable Juk enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 serving, 270 g (270 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetable Juk?

Vegetable Juk hat 10,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,74 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegetable Juk?

Vegetable Juk enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,19 g gesättigt (0,9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vegetable Juk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (1.165.000 % DV) und Kalium (39 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vegetable Juk?

100 g enthalten 233 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.