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Vegetable Enchiladas With Salsa Verde, Vegetable Enchiladas

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel DEMETER'S PANTRY

Vegetable Enchiladas With Salsa Verde, Vegetable Enchiladas enthält 124 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.5 Tray (194 g) liefert etwa 241 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 1.113 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

124kcal pro 100 g
4,1 gProtein
15 gKohlenhydrate
6,2 gFett
241kcal in 0.5 Tray (194 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 124 kcal
Fett gesamt L 6,2 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 10 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 8 mg 3 %
Natrium L 134 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 15 g 5 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,1 g 8 %
Calcium L 144 mg11 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 191 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 42 %124kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium11 %Eisen6 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 8,2 g)
  • Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,2 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Fett6,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,5 g)
  • Natrium134 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 343 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L2 IU

Produktdetails

Marke
DEMETER'S PANTRY
Barcode
0736211701879
Portion laut Etikett
0.5 Tray
Kategorie
Andere Feinkost

Zutaten

WATER, ORGANIC CORN TORTILLA (ORGANIC WHOLE WHITE CORN, ORGANIC YELLOW CORN MASA FLOUR, CONTAINS LESS THAN 2% OF EACH OF THE FOLLOWING: ORGANIC GUAR GUM, TRACE OF LIME), FRESH TOMATILLOS, ZUCCHINI, RED BELL PEPPERS, GREEN BELL PEPPERS, ONIONS, POTATOES, BLACK BEANS, CORN, LOW MOISTURE MOZZARELLA CHEESE PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES, CELLULOSE), JALAPENO PEPPERS, CILANTRO, LIME JUICE, GARLIC, OLIVE OIL BLEND (EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, COLD PRESSED SUNFLOWER OIL), CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES, BETA CAROTENE (NATURAL COLOR) CELLULOSE), COTIJA CHEESE (PASTEURIZED MILK, SALT, CHEESE CULTURES, ENZYMES, CELLULOSE), PAPRIKA, BLACK PEPPER, DRIED OREGANO, SPICES, KOSHER SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2481159. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Juli 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "VEGETABLE ENCHILADAS WITH SALSA VERDE, VEGETABLE ENCHILADAS". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegetable Enchiladas With Salsa Verde, Vegetable Enchiladas?

100 g Vegetable Enchiladas With Salsa Verde, Vegetable Enchiladas haben 124 kcal. 0.5 Tray (194 g): etwa 241 kcal.

Wie viel Protein hat Vegetable Enchiladas With Salsa Verde, Vegetable Enchiladas?

Vegetable Enchiladas With Salsa Verde, Vegetable Enchiladas enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in 0.5 Tray (194 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetable Enchiladas With Salsa Verde, Vegetable Enchiladas?

Vegetable Enchiladas With Salsa Verde, Vegetable Enchiladas hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vegetable Enchiladas With Salsa Verde, Vegetable Enchiladas?

Vegetable Enchiladas With Salsa Verde, Vegetable Enchiladas enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vegetable Enchiladas With Salsa Verde, Vegetable Enchiladas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vegetable Enchiladas With Salsa Verde, Vegetable Enchiladas?

100 g enthalten 134 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. Juli 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.