Wie viele Kalorien hat Vegetable Curry?

100 g Vegetable Curry haben 152 kcal.

Wie viel Protein hat Vegetable Curry?

Vegetable Curry enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetable Curry?

Vegetable Curry hat 16,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegetable Curry?

Vegetable Curry enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegetable Curry?

100 g enthalten 629 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vegetable Curry

Verpacktes Produkt Gemüse Vitasia

Vegetable Curry enthält 152 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

152kcal pro 100 g

3,9 gProtein

16,1 gKohlenhydrate

7,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	152 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium L	629 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,1 g	6 %
Ballaststoffe L	4,1 g	15 %
Zucker gesamt L	2 g
Protein L	3,9 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,9 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett7,1 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium629 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vitasia
Barcode: 4335619167407
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Split green olives Unearthed	152	1,3 g	1,9 g	15 g
Spinach Gnocchi Colavita	152	4,8 g	34,4 g	0 g
Outback tomato chutney Outback spirit	152	0,67 g	35,7 g	0 g
Les saladieres Saupiquet	152	7,9 g	10 g	8,5 g
Olive verdi denocciolate Penny	152	1 g	0 g	16 g
boeren Mix Salade Vomar	152	4,4 g	5,4 g	12,2 g
Carrot Pickle Rishta	152	1 g	10 g	12 g
Thunfischsalat mit Paprika, Tomaten & Oliven Gut & Günstig	152	9,9 g	8,3 g	8,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619167407. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.