DE

boeren Mix Salade

Verpacktes Produkt Gemüse Vomar

Boeren Mix Salade enthält 152 kcal pro 100 g. Serving, 1 portie, 140 g (140 g) liefert etwa 213 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

152kcal pro 100 g
4,4 gProtein
5,4 gKohlenhydrate
12,2 gFett
213kcal in Serving, 1 portie, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 152 kcal
Fett gesamt L 12,2 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Natrium L 197 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,4 g 2 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Protein L 4,4 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 74 %152kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker4,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett12,2 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium197 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L5,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3,4 g

Produktdetails

Marke
Vomar
Barcode
8718989090951
Portion laut Etikett
1 portie (140 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Split green olives Unearthed 152 1,3 g 1,9 g 15 g
Spinach Gnocchi Colavita 152 4,8 g 34,4 g 0 g
Outback tomato chutney Outback spirit 152 0,67 g 35,7 g 0 g
Les saladieres Saupiquet 152 7,9 g 10 g 8,5 g
Olive verdi denocciolate Penny 152 1 g 0 g 16 g
Carrot Pickle Rishta 152 1 g 10 g 12 g
Thunfischsalat mit Paprika, Tomaten & Oliven Gut & Günstig 152 9,9 g 8,3 g 8,6 g
Canned Sardines with hot pepper Tada 152 24 g 0 g 6,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718989090951. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat boeren Mix Salade?

100 g boeren Mix Salade haben 152 kcal. Serving, 1 portie, 140 g (140 g): etwa 213 kcal.

Wie viel Protein hat boeren Mix Salade?

Boeren Mix Salade enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,2 g in Serving, 1 portie, 140 g (140 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat boeren Mix Salade?

Boeren Mix Salade hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat boeren Mix Salade?

Boeren Mix Salade enthält 12,2 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat boeren Mix Salade?

100 g enthalten 197 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.