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Vegan Protein Blueberry Muffin

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Solid Nutrition

Vegan Protein Blueberry Muffin enthält 373 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 112 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

373kcal pro 100 g
69 gProtein
8,7 gKohlenhydrate
6 gFett
112kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 373 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 8 %
Natrium L 263 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,7 g 3 %
Ballaststoffe L 11,3 g 40 %
Zucker gesamt L 0,67 g
Protein L 69 g 138 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 76 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 15 %373kcal / 100 g
  • Protein 76 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein69 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe11,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker0,67 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium263 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Solid Nutrition
Barcode
7350094822570
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7350094822570. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegan Protein Blueberry Muffin?

100 g Vegan Protein Blueberry Muffin haben 373 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 112 kcal.

Ist Vegan Protein Blueberry Muffin proteinreich?

Vegan Protein Blueberry Muffin enthält 69 g Protein pro 100 g (138 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,7 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 76 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegan Protein Blueberry Muffin?

Vegan Protein Blueberry Muffin hat 8,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,3 g Ballaststoffe und 0,67 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegan Protein Blueberry Muffin?

Vegan Protein Blueberry Muffin enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegan Protein Blueberry Muffin?

100 g enthalten 263 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.