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Veg Protein Organic Textures Big Flakes

Verpacktes Produkt Fleisch Abernakis

Veg Protein Organic Textures Big Flakes enthält 320 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 25 g (25 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Kalium und 44 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

320kcal pro 100 g
52 gProtein
16 gKohlenhydrate
4 gFett
80kcal in Serving, 0.5 cup, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 320 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 16 g 57 %
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 52 g 104 %
Calcium L 120 mg9 %
Eisen L 8 mg44 %
Kalium L 2.200 mg47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 68 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 12 %320kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium47 %Eisen44 %Calcium9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein52 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe16 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett4 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium480 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Abernakis
Barcode
0067486001693
Portion laut Etikett
0.5 cup (25 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0067486001693. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veg Protein Organic Textures Big Flakes?

100 g Veg Protein Organic Textures Big Flakes haben 320 kcal. Serving, 0.5 cup, 25 g (25 g): etwa 80 kcal.

Ist Veg Protein Organic Textures Big Flakes proteinreich?

Veg Protein Organic Textures Big Flakes enthält 52 g Protein pro 100 g (104 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 0.5 cup, 25 g (25 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Veg Protein Organic Textures Big Flakes?

Veg Protein Organic Textures Big Flakes hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Veg Protein Organic Textures Big Flakes?

Veg Protein Organic Textures Big Flakes enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Veg Protein Organic Textures Big Flakes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (47 % DV) und Eisen (44 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Veg Protein Organic Textures Big Flakes?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.