Wie viele Kalorien hat Vanilla Milkshake?

100 g Vanilla Milkshake haben 375 kcal. Serving, 32 g (32 g): etwa 120 kcal.

Ist Vanilla Milkshake proteinreich?

Vanilla Milkshake enthält 68,8 g Protein pro 100 g (138 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 32 g (32 g). Etwa 72 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 73,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Milkshake?

Vanilla Milkshake hat 12,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vanilla Milkshake?

Vanilla Milkshake enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 59,4 g gesättigt (297 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vanilla Milkshake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (46 % DV) und Vitamin D (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vanilla Milkshake?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vanilla Milkshake

Verpacktes Produkt Milch und Eier Jocko Protein Powder

Datenprüfung: gesättigte Fettsäuren liegen über dem Gesamtfett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Vanilla Milkshake enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 32 g (32 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Fett und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (378 kcal pro 100 g).

100 g liefern 46 % des Tageswerts für Calcium und 16 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pro 100 g

68,8 gProtein

12,5 gKohlenhydrate

6,3 gFett

120kcal in Serving, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	375 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	59,4 g	297 %
Transfette L	0 g
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,5 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	68,8 g	138 %
Vitamin D L	3,1 µg	16 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	594 mg	46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 72 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein68,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 73,7 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,5 g)
Zucker3,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,2 g)
Fett6,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 5,1 g)
Gesättigte Fettsäuren59,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 354 mg)
Protein pro 100 kcal18,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Jocko Protein Powder
Barcode: 0810076291680
Menge: 1.48 lb
Portion laut Etikett: 32 g
Kategorie: Proteinpulver
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Jocko Protein Blend (Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate, Micellar Casein, Egg White Protein), Natural Flavors, Jocko GOOD Sweetener (Allulose, Reb-M, Monk Fruit Extract), Guar Gum, Acacia, Xanthan Gum, Sunflower Lecithin, Sea Salt, L. Acidophilus, Prohydroxy (Amylase, Lactase, Lipase, Protease 1), Contains: Milk, Egg.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Designer Whey Protein Strawberry Cream ESN	375	76 g	5,7 g	4,6 g
100% Casein Protein - Strawberry Cream Body Attack	375	88 g	3,5 g	1 g
Strawberry Milkshake Transparent Labs	375	81,2 g	2,9 g	1,4 g
Spacemilk Inc.	375	68,3 g	13,7 g	5,1 g
Whey Protein Isolate Easter Creme Egg Believe Supplement	374	87,1 g	4,8 g	0 g
Protein Peanutbutter Flavor Ruze	376	62,7 g	12,5 g	7,5 g
Designer Whey Protein Vanilla Milk ESN	374	75 g	6,8 g	4,4 g
Fayn Allvegan Protein Frappe Creamy white Hazelnut Fayn	374	81 g	5 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0810076291680. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.