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Vanilla Greek Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Old Home

Vanilla Greek Yogurt enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 6 z, 170 g (170 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Vanilla Greek Yogurt von Old Home, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
100kcal pro 100 g
7,7 gProtein
11,8 gKohlenhydrate
2,9 gFett
170kcal in Serving, 6 z, 170 g (170 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 100 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 15 mg 5 %
Natrium L 53 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,8 g 4 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 8,8 g
Zugesetzter Zucker L 7,1 g 14 %
Protein L 7,7 g 15 %
Calcium L 185 mg14 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 153 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 25 %100kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium14 %Kalium3 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker8,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett2,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium53 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 100 kcal100 kcal
Protein 7,6 g7,7 g
Kohlenhydrate 11,8 g11,8 g
Fett 2,9 g2,9 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 8,8 g8,8 g
Natrium 52,9 mg53 mg

Produktdetails

Marke
Old Home
Barcode
0070322106407
Portion laut Etikett
6 z (170 g)
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2535035. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. März 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0070322106407. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vanilla Greek Yogurt?

100 g Vanilla Greek Yogurt haben 100 kcal. Serving, 6 z, 170 g (170 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Vanilla Greek Yogurt?

Vanilla Greek Yogurt enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 6 z, 170 g (170 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Greek Yogurt?

Vanilla Greek Yogurt hat 11,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 8,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vanilla Greek Yogurt?

Vanilla Greek Yogurt enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vanilla Greek Yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vanilla Greek Yogurt?

100 g enthalten 53 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.