Vanilla Flavour Yogurt
Verpacktes Produkt Milch und Eier FUEL-10K
Vanilla Flavour Yogurt enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 1 pot, 173 g (173 g) liefert etwa 249 kcal.
Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Protein und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 246 kcal pro 100 g über 47.562 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 144 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,7 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,6 g | 8 % |
| Natrium L | 55 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,6 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 6,1 g | |
| Protein L | 12,4 g | 25 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 35 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 24 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein12,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
- Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,6 g)
- Zucker6,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,9 g)
- Fett3,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Natrium55 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 232 mg)
- Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- FUEL-10K
- Barcode
- 5000354928345
- Portion laut Etikett
- 1 pot (173 g)
- Kategorie
- Milch und Eier
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Vanilla Flavour Yogurt?
100 g Vanilla Flavour Yogurt haben 144 kcal. Serving, 1 pot, 173 g (173 g): etwa 249 kcal.
Ist Vanilla Flavour Yogurt proteinreich?
Vanilla Flavour Yogurt enthält 12,4 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,5 g in Serving, 1 pot, 173 g (173 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Flavour Yogurt?
Vanilla Flavour Yogurt hat 14,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Vanilla Flavour Yogurt?
Vanilla Flavour Yogurt enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Vanilla Flavour Yogurt?
100 g enthalten 55 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5000354928345. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.