Wie viele Kalorien hat Vanilla Flavored Light Ice Cream, Vanilla?

100 g Vanilla Flavored Light Ice Cream, Vanilla haben 167 kcal. 2/3 cup (84 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Vanilla Flavored Light Ice Cream, Vanilla?

Vanilla Flavored Light Ice Cream, Vanilla enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 2/3 cup (84 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Flavored Light Ice Cream, Vanilla?

Vanilla Flavored Light Ice Cream, Vanilla hat 26,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 21,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vanilla Flavored Light Ice Cream, Vanilla?

Vanilla Flavored Light Ice Cream, Vanilla enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vanilla Flavored Light Ice Cream, Vanilla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vanilla Flavored Light Ice Cream, Vanilla?

100 g enthalten 77 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Dezember 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vanilla Flavored Light Ice Cream, Vanilla

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts BEST YET

Vanilla Flavored Light Ice Cream, Vanilla enthält 167 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2/3 cup (84 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 216 kcal pro 100 g über 2.472 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

167kcal pro 100 g

4,8 gProtein

26,2 gKohlenhydrate

4,8 gFett

140kcal in 2/3 cup (84 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	167 kcal
Fett gesamt L	4,8 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	18 mg	6 %
Natrium L	77 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,2 g	10 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	21,4 g
Zugesetzter Zucker L	14,3 g	29 %
Protein L	4,8 g	10 %
Calcium L	167 mg	13 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	202 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Zucker21,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 22 g)
Fett4,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
Natrium77 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 74 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	5.240 IU

Produktdetails

Marke: BEST YET
Barcode: 0042187213699
Portion laut Etikett: 2/3 cup
Kategorie: Eis und Frozen Joghurt

Zutaten

MILKFAT AND NONFAT MILK, SUGAR, CORN SYRUP, SWEETCREAM BUTTERMILK, WHEY, CONTAINS LESS THAN 2% OF MONO AND DIGLYCERIDES, GUAR GUM, CELLULOSE GUM, CARRAGEENAN, VITAMIN A PALMITATE, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, ANNATTO (COLOR).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vanilla Low Fat Frozen Yogurt, Vanilla WEGMANS	167	5,6 g	29,2 g	3,5 g
Light Ice Cream, Churned Neapolitan GIANT EAGLE	167	5 g	26,7 g	5 g
Light Ice Cream, Churned Chocolate GIANT EAGLE	167	5 g	28,3 g	5 g
Churned Light Ice Cream, Vanilla GIANT EAGLE	167	5 g	25 g	5 g
Low Fat Frozen Yogurt HAAGEN-DAZS	167	7,8 g	29,4 g	2,5 g
Fudge Swirl Sauce Vanilla Frozen Dairy Dessert, Fudge Swirl CLOVER VALLEY	167	2,6 g	28,2 g	4,5 g
Vanilla Honey Frozen Breakfast Parfait Bars, Vanilla Honey YONOLA	167	8,3 g	23,6 g	4,9 g
Vanilla Light Ice Cream With Fudge Swirl, Vanilla With Fudge Swirl FLAVOR KING	167	3,6 g	28,6 g	4,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2500507. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "VANILLA FLAVORED LIGHT ICE CREAM, VANILLA". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.