DE

Valio Luomu™ kevytmaito

Verpacktes Produkt Milch und Eier Valio

Valio Luomu™ kevytmaito enthält 46 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 46 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 29 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 128 Produkte liegt.

100 g liefern 89 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Valio Luomu™ kevytmaito von Valio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
46kcal pro 100 g
3,3 gProtein
4,8 gKohlenhydrate
1,5 gFett
46kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 46 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,8 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,8 g
Protein L 3,3 g 7 %
Calcium L 120 mg9 %
Eisen L 16 mg89 %
Iodin L 16 µg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 29 %46kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen89 %Iodin11 %Calcium9 %

Nährwerteinordnung

  • Fett1,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,5 g)
  • Natrium40 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 42,5 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Valio
Barcode
6408430000142
Menge
1 L
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Pasteurisierte Milch
Verpackung
Tetra Pak
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Luomumaito (Suomi)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Leite UHT Meio Gordo Nova Açores 46 3,2 g 4,8 g 1,6 g
Bio frische fettarme Milch Ein gutes Stück Bayern 46 3,3 g 4,8 g 1,5 g
Kevytmaito Kotimaista 46 3,2 g 4,8 g 1,5 g
Mellanmjölk ICA 46 3,5 g 4,7 g 1,5 g
Kevytmaito Satamaito 46 3,3 g 4,8 g 1,5 g
Arla Milk Arla 46 3,5 g 4,7 g 1,5 g
Calci trim Meadow fresh 46 5,9 g 4,8 g 0,2 g
MilkyMist Double Toned Milk MilkyMist 45 3,2 g 5,2 g 1,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6408430000142. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Valio Luomu™ kevytmaito?

100 g Valio Luomu™ kevytmaito haben 46 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 46 kcal.

Wie viel Protein hat Valio Luomu™ kevytmaito?

Valio Luomu™ kevytmaito enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Valio Luomu™ kevytmaito?

Valio Luomu™ kevytmaito hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Valio Luomu™ kevytmaito?

Valio Luomu™ kevytmaito enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Valio Luomu™ kevytmaito?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (89 % DV) und Iodin (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Valio Luomu™ kevytmaito?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.