Wie viele Kalorien hat Valentine's Cookies?

100 g Valentine's Cookies haben 450 kcal. 7/10 ONZ (20 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Valentine's Cookies?

Valentine's Cookies enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 7/10 ONZ (20 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Valentine's Cookies?

Valentine's Cookies hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 30 g Zucker.

Wie viel Fett hat Valentine's Cookies?

Valentine's Cookies enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 17,5 g gesättigt (88 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Valentine's Cookies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Valentine's Cookies?

100 g enthalten 25 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. März 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Valentine's Cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts OVEN ARTS

Valentine's Cookies enthält 450 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 7/10 ONZ (20 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (462 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

450kcal pro 100 g

5 gProtein

60 gKohlenhydrate

25 gFett

90kcal in 7/10 ONZ (20 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	450 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	17,5 g	88 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	50 mg	17 %
Natrium L	25 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	30 g
Zugesetzter Zucker L	30 g	60 %
Protein L	5 g	10 %
Calcium L	50 mg	4 %
Eisen L	2 mg	11 %
Kalium L	50 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker30 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 35,3 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19,4 g)
Gesättigte Fettsäuren17,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,6 g)
Natrium25 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 261 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	20 IU

Produktdetails

Marke: OVEN ARTS
Barcode: 0817925020873
Portion laut Etikett: 7/10 ONZ
Kategorie: Kekse und Plätzchen

Zutaten

COOKIE - UNBLEACHED ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), GRANULATED SUGAR, BUTTER, NON-GMO PALM SHORTENING, CAGE FREE WHOLE EGGS, NATURAL VANILLA FLAVOR, BAKING POWDER, SEA SALT. DECORATION - WHITE CONFECTIONERY (SUGAR , VEGETABLE FAT (PALM, PALM KERNEL), WHOLE MILK POWDER, WHEY POWDER (MILK), DRY BUTTERMILK, LACTOSE (MILK), SOY LECITHIN (AN EMULSIFIER), NATURAL VANILLA EXTRACT), DARK CHOCOLATE FLAVORED CONFECTIONERY (SUGAR, VEGETABLE FAT (PALM, PALM KERNEL), COCOA POWDER PROCESSED WITH ALKALI, COCOA POWDER, NONFAT DRY MILK, WHEY POWDER (MILK), LACTOSE (MILK), SOY LECITHIN (AN EMULSIFIER), NATURAL VANILLA EXTRACT), NATURAL RED SANDING SUGAR (SUGAR, VEGETABLE JUICE FOR COLOR, CARNAUBA WAX), NATURAL STRAWBERRY COLOR (BEET JUICE CONCENTRATE, MALTODEXTRIN, SUNFLOWER OIL, TURMERIC)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sugar Hand-Decorated Cookie, Sugar FAVORITE DAY	450	6,7 g	73,3 g	15 g
Sugar Hand-Decorated Cookie, Sugar FAVORITE DAY	450	6,7 g	73,3 g	15 g
Sugar Hand Decorated Cookie, Sugar WONDERSHOP	450	6,7 g	73,3 g	15 g
Sugar Hand Decorated Cookie, Sugar ARCHER FARMS	450	6,7 g	73,3 g	15 g
Dino Biscuits With Hidden Veggies Butternut Bliss BEECH-NUT	450	10 g	35 g	17,5 g
Oat Grahams, Stem Ginger NAIRN'S	450	10 g	60 g	20 g
Chocolate Chip Cookie, Chocolate Chip RENEWAL MILL	450	5 g	55 g	22,5 g
Decorated Cookie AHOLD	450	0 g	75 g	13,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2462743. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. März 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "VALENTINE'S COOKIES". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.