Wie viele Kalorien hat Upton s naturals cheesy bacon mac boxes?

100 g Upton s naturals cheesy bacon mac boxes haben 189 kcal. Serving, 143 g, 143 g (143 g): etwa 270 kcal.

Wie viel Protein hat Upton s naturals cheesy bacon mac boxes?

Upton s naturals cheesy bacon mac boxes enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 143 g, 143 g (143 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Upton s naturals cheesy bacon mac boxes?

Upton s naturals cheesy bacon mac boxes hat 30,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Upton s naturals cheesy bacon mac boxes?

Upton s naturals cheesy bacon mac boxes enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Upton s naturals cheesy bacon mac boxes?

100 g enthalten 189 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Upton s naturals cheesy bacon mac boxes

Verpacktes Produkt Fleisch

Upton s naturals cheesy bacon mac boxes enthält 189 kcal pro 100 g. Serving, 143 g, 143 g (143 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

189kcal pro 100 g

7 gProtein

30,8 gKohlenhydrate

4,2 gFett

270kcal in Serving, 143 g, 143 g (143 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	189 kcal
Fett gesamt L	4,2 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	189 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	30,8 g	11 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,7 g	1 %
Protein L	7 g	14 %
Calcium L	35 mg	3 %
Eisen L	0,84 mg	5 %
Kalium L	119 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker0,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett4,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium189 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	189 kcal	189 kcal
Protein	7 g	7 g
Kohlenhydrate	30,8 g	30,8 g
Fett	4,2 g	4,2 g
Ballaststoffe	2,8 g	2,8 g
Zucker	0,7 g	0,7 g
Natrium	189 mg	189 mg

Produktdetails

Barcode: 0851070006412
Portion laut Etikett: 143 g (143 g)
Kategorie: Fleisch
Verpackung: en:card-box

Zutaten

Durum wheat semolina, nutritional yeast, rice bran oil, vital wheat gluten, wheat flour, soy sauce (soybean, wheat, salt), corn starch, paprika, sea salt, liquid smoke, mustard, onion, garlic, turmeric, sugar.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hefe Weizenmehl Salz Zwiebeln Knoblauch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Champignons en persillade Cereal bio	189	5,8 g	26 g	5,2 g
Hamburguesa vegana de la huerta bio Spar	189	21 g	13 g	5,2 g
Mini meatballs Coop	189	17 g	1 g	13 g
Cantonese Beef Lee Kum Kee	189	1,1 g	36 g	4,3 g
Picnic Ham Coles	189	16 g	1,7 g	13,2 g
Ham And Pineapple Classic Crust Buonissimo	189	8,3 g	28,6 g	4,4 g
Premium Beef Salpicao Kobe	189	23 g	4 g	9 g
bbq pulled pork Co op	189	17 g	7,3 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2138476. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. März 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0851070006412. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.