DE

Unsalted Cashews, Unsalted

Verpacktes Produkt Snacks GOLD EMBLEM

Unsalted Cashews, Unsalted enthält 571 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 package (42 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (550 kcal pro 100 g).

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

571kcal pro 100 g
16,7 gProtein
31 gKohlenhydrate
47,6 gFett
240kcal in 1 package (42 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 571 kcal
Fett gesamt L 47,6 g 61 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,3 g 42 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 31 g 11 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Protein L 16,7 g 33 %
Calcium L 48 mg4 %
Eisen L 6,4 mg36 %
Kalium L 500 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 69 %571kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen36 %Kalium11 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,7 güber dem Median für Snacks (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe2,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Zucker7,1 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett47,6 güber dem Median für Snacks (Median 40 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,3 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium12 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 233 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L26,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L8,3 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
GOLD EMBLEM
Barcode
0050428431368
Portion laut Etikett
1 package
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

CASHEWS, VEGETABLE OIL (PEANUT AND/OR SOY).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Raw Hulled Sunflower Seeds BAZZINI 571 20 g 20 g 51,4 g
Dry Honey Roasted Peanuts, Salted SPARTAN 571 21,4 g 28,6 g 42,9 g
Raw Sunflower Kernels GOOD & GATHER 571 21,4 g 21,4 g 50 g
Flamin' Hot Flavored Popcorn CHEETOS 571 7,1 g 50 g 39,3 g
Boston Red Sox Roasted & Salted Pistachios HAMPTON FARMS 571 21,4 g 28,6 g 46,4 g
New York Yankees Roasted & Salted Pistachios HAMPTON FARMS 571 21,4 g 28,6 g 46,4 g
Cashews Whole ESSENTIAL EVERYDAY 571 17,9 g 28,6 g 46,4 g
Unsalted Roasted Whole Cashews, Unsalted Roasted GIANT EAGLE 571 17,9 g 28,6 g 46,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2179485. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Juli 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "UNSALTED CASHEWS, UNSALTED". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Unsalted Cashews, Unsalted?

100 g Unsalted Cashews, Unsalted haben 571 kcal. 1 package (42 g): etwa 240 kcal.

Ist Unsalted Cashews, Unsalted proteinreich?

Unsalted Cashews, Unsalted enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 1 package (42 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Unsalted Cashews, Unsalted?

Unsalted Cashews, Unsalted hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Unsalted Cashews, Unsalted?

Unsalted Cashews, Unsalted enthält 47,6 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Unsalted Cashews, Unsalted?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (36 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Unsalted Cashews, Unsalted?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. Juli 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.