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Uncured Maple Honey Ham, Maple Honey

Verpacktes Produkt Fleisch DIETZ & WATSON

Uncured Maple Honey Ham, Maple Honey enthält 107 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 ONZ (56 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Fett und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 268 kcal pro 100 g über 864 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

107kcal pro 100 g
16,1 gProtein
7,1 gKohlenhydrate
4,5 gFett
60kcal in 2 ONZ (56 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 107 kcal
Fett gesamt L 4,5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,89 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 54 mg 18 %
Natrium L 821 mg 36 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,1 g 3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 5,4 g
Protein L 16,1 g 32 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,64 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 48 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 30 %107kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 19,6 g)
  • Zucker5,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
  • Fett4,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 19,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,89 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 7,1 g)
  • Natrium821 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 1.165 mg)
  • Protein pro 100 kcal15 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
DIETZ & WATSON
Barcode
0031506560217
Portion laut Etikett
2 ONZ
Kategorie
Pepperoni, Salami und Aufschnitt

Zutaten

PORK, WATER, HONEY, CONTAINS LESS THAN 2% OF SEA SALT, MAPLE GRANULES (CANE REFINERY SYRUP, MAPLE SYRUP, NATURAL FLAVORS), CELERY POWDER, SPICE EXTRACTIVES.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2312636. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. September 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "UNCURED MAPLE HONEY HAM, MAPLE HONEY". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Uncured Maple Honey Ham, Maple Honey?

100 g Uncured Maple Honey Ham, Maple Honey haben 107 kcal. 2 ONZ (56 g): etwa 60 kcal.

Ist Uncured Maple Honey Ham, Maple Honey proteinreich?

Uncured Maple Honey Ham, Maple Honey enthält 16,1 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in 2 ONZ (56 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 19,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Uncured Maple Honey Ham, Maple Honey?

Uncured Maple Honey Ham, Maple Honey hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Uncured Maple Honey Ham, Maple Honey?

Uncured Maple Honey Ham, Maple Honey enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 0,89 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Uncured Maple Honey Ham, Maple Honey?

100 g enthalten 821 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. September 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.