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Uncured Honey Ham, Uncured Honey

Verpacktes Produkt Fleisch WEGMANS

Uncured Honey Ham, Uncured Honey enthält 107 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 ONZ (56 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Fett und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 268 kcal pro 100 g über 864 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

107kcal pro 100 g
16,1 gProtein
5,4 gKohlenhydrate
3,6 gFett
60kcal in 2 ONZ (56 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 107 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,89 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 45 mg 15 %
Natrium L 554 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,4 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 16,1 g 32 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,64 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 55 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 27 %107kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 19,6 g)
  • Zucker3,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
  • Fett3,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 19,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,89 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 7,1 g)
  • Natrium554 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 1.165 mg)
  • Protein pro 100 kcal15 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
WEGMANS
Barcode
07789048408
Portion laut Etikett
2 ONZ
Kategorie
Pepperoni, Salami und Aufschnitt

Zutaten

PORK, WATER, HONEY, VINEGAR, CONTAINS 2% OR LESS OF EACH: SEA SALT, SUGAR, SODIUM PHOSPHATES, NATURAL FLAVORING (CELERY POWDER).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2151276. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "UNCURED HONEY HAM, UNCURED HONEY". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Uncured Honey Ham, Uncured Honey?

100 g Uncured Honey Ham, Uncured Honey haben 107 kcal. 2 ONZ (56 g): etwa 60 kcal.

Ist Uncured Honey Ham, Uncured Honey proteinreich?

Uncured Honey Ham, Uncured Honey enthält 16,1 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in 2 ONZ (56 g). Etwa 55 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 19,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Uncured Honey Ham, Uncured Honey?

Uncured Honey Ham, Uncured Honey hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Uncured Honey Ham, Uncured Honey?

Uncured Honey Ham, Uncured Honey enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0,89 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Uncured Honey Ham, Uncured Honey?

100 g enthalten 554 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.