Uncured Ham & Cheese Egg Bites, Uncured Ham & Cheese
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte FIRST STREET
Uncured Ham & Cheese Egg Bites, Uncured Ham & Cheese enthält 243 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3 pieces (115 g) liefert etwa 279 kcal.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (253 kcal pro 100 g).
100 g liefern 18 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 243 kcal | |
| Fett gesamt L | 18,3 g | 23 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 11,3 g | 57 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 204 mg | 68 % |
| Natrium L | 478 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,4 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 14,8 g | 30 % |
| Calcium L | 235 mg | 18 % |
| Eisen L | 0,52 mg | 3 % |
| Kalium L | 130 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 7 %
- Fett 68 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,7 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
- Fett18,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 13,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren11,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,4 g)
- Natrium478 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 517 mg)
- Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 35 IU |
|---|
Produktdetails
- Marke
- FIRST STREET
- Barcode
- 0041512162404
- Portion laut Etikett
- 3 pieces
- Kategorie
- Gefrorenes Frühstück Sandwiches, Kekse & Mahlzeiten
Zutaten
CUSTARD (EGG, HEAVY CREAM [PASTEURIZED CREAM], CORN STARCH), SWISS CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), UNCURED SMOKED HAM NO NITRATES OR NITRITES ADDED EXCEPT FOR THOSE NATURALLY OCCURRING IN SEA SALT AND CELERY POWDER (PORK, WATER, CANE SUGAR, CONTAINS 2% OR LESS SEA SALT,CELERY POWDER, NATURAL SMOKE FLAVOR), GREEN ONION, CORN STARCH, SEA SALT, GARLIC POWDER, GROUND NUTMEG, BLACK PEPPER, CAYENNE PEPPER.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2481473. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "UNCURED HAM & CHEESE EGG BITES, UNCURED HAM & CHEESE". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.