Wie viele Kalorien hat Uncured Ham And Cheddar Pinwheels?

100 g Uncured Ham And Cheddar Pinwheels haben 220 kcal. Serving, 1 container, 214 g (214 g): etwa 471 kcal.

Ist Uncured Ham And Cheddar Pinwheels proteinreich?

Uncured Ham And Cheddar Pinwheels enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 container, 214 g (214 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Uncured Ham And Cheddar Pinwheels?

Uncured Ham And Cheddar Pinwheels hat 19,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Uncured Ham And Cheddar Pinwheels?

Uncured Ham And Cheddar Pinwheels enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Uncured Ham And Cheddar Pinwheels?

100 g enthalten 514 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Uncured Ham And Cheddar Pinwheels

Verpacktes Produkt Fleisch Kroger

Uncured Ham And Cheddar Pinwheels enthält 220 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 214 g (214 g) liefert etwa 471 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

220kcal pro 100 g

11,7 gProtein

19,6 gKohlenhydrate

10,7 gFett

471kcal in Serving, 1 container, 214 g (214 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	220 kcal
Fett gesamt L	10,7 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	30,4 mg	10 %
Natrium L	514 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,6 g	7 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	5,1 g
Zugesetzter Zucker L	4,7 g	9 %
Protein L	11,7 g	23 %
Calcium L	74,8 mg	6 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Kalium L	313 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker5,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett10,7 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium514 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kroger
Barcode: 0030223116110
Portion laut Etikett: 1 container (214 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pork shoulder boneless Carnitas AdapTable Meats	220	20 g	1 g	14 g
Picnic Ham Harvest	220	16 g	1 g	17 g
Pork Kabanos Natural Casing Starsky	220	20 g	0 g	15 g
Bacon Caesar Chopped Kit Taylor Farms	220	5 g	9 g	18 g
Beef Truffle Beef Skewers Sprouts	220	18,5 g	0 g	15,9 g
Pork Gyoza Top fresh	220	6,9 g	22,2 g	10,6 g
Natural Smoked Sausage Original Maple Leaf	220	1 g	1 g	19 g
Corned beef hash Purefoods	220	10 g	8 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0030223116110. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.