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Umami Rice

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte every

Umami Rice enthält 94 kcal pro 100 g. Serving, 1 m, 100 g (100 g) liefert etwa 94 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 3.046 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Umami Rice von every, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
94kcal pro 100 g
6,1 gProtein
13,2 gKohlenhydrate
1,3 gFett
94kcal in Serving, 1 m, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 94 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 284 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,2 g 5 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Zugesetzter Zucker L 0,66 g 1 %
Protein L 6,1 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 13 %94kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker2,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Fett1,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Natrium284 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
every
Barcode
4260753372120
Portion laut Etikett
1 m (100 g)
Kategorie
Gerichte
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

27% Gegarter Basmati-Reis (Wasser, Basmati-Reis), 21% Brokkoli, 13% gerupfte Zubereitung auf Basis von Pflanzenproteinen (Wasser, pflanzliches Protein (Erbsen, Sonnenblume, HAFER), Erbsenfasern, Rapsöl, Paprikapulver, Hefe, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Vitamin B12, Bockshornkleesamen), 8% rote Paprika, 7% gegarter Wildreis (Wasser, Wildreis, Salz), Karotten, Wasser, SOJABOHNENKERNE, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Salz), kandierter Ingwer (Ingwer, Zucker, Wasser), Koriander, Ingwer, Minze, Zitronengras, Reisstärke, Salz, Kartoffelstärke, konzentrierter Zitronensaft

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSalzRaps (Rübsenöl)HefeKnoblauchZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4260753372120. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Umami Rice?

100 g Umami Rice haben 94 kcal. Serving, 1 m, 100 g (100 g): etwa 94 kcal.

Wie viel Protein hat Umami Rice?

Umami Rice enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,1 g in Serving, 1 m, 100 g (100 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Umami Rice?

Umami Rice hat 13,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Umami Rice?

Umami Rice enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Umami Rice?

100 g enthalten 284 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.