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Tzatziki

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen REMA 1000

Tzatziki enthält 45 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 14 kcal.

Rund 35 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 33 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 135 kcal pro 100 g über 191 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tzatziki von REMA 1000, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
45kcal pro 100 g
3,6 gProtein
3,6 gKohlenhydrate
1,7 gFett
14kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 45 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 252 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,6 g 1 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,6 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 35 %45kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
  • Zucker2,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,1 g)
  • Fett1,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,9 g)
  • Natrium252 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 377 mg)
  • Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,2 g

Produktdetails

Marke
REMA 1000
Barcode
7032069107652
Menge
180g
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Tzatzikis
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Agurk (40 %), filtrert yoghurt (pasteurisert lettmelk, yoghurtkultur) (28%), yoghurt (pasteurisert helmelk, skummetmelkpulver, yoghurtkultur) (28%), rehydrert hvitløk (vann, hvitløksgranulat), salt, rapsolje, konsentrert sitronjuice, konserveringsmidler (E 202, E 211), stabilisatorer (E 412, E 415), surhetsregulerende middel (E 330).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KnoblauchSalzRaps (Rübsenöl)Milch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7032069107652. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tzatziki?

100 g Tzatziki haben 45 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 14 kcal.

Wie viel Protein hat Tzatziki?

Tzatziki enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tzatziki?

Tzatziki hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tzatziki?

Tzatziki enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tzatziki?

100 g enthalten 252 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.