DE

Turkey & Provolone Wheat Wrap

Verpacktes Produkt Geflügel Wegmans

Turkey & Provolone Wheat Wrap enthält 165 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 255.145 g (255 g) liefert etwa 421 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

165kcal pro 100 g
14,1 gProtein
19,2 gKohlenhydrate
5,1 gFett
421kcal in Serving, 1 portion, 255.145 g (255 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 165 kcal
Fett gesamt L 5,1 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Cholesterin L 21,6 mg 7 %
Natrium L 655 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,2 g 7 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 14,1 g 28 %
Calcium L 129 mg10 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Kalium L 593 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 26 %165kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium13 %Calcium10 %Eisen7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,2 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett5,1 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium655 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wegmans
Barcode
2027043008495
Portion laut Etikett
1 portion (255.145 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Chicken Sausages Haji Baba 165 16,8 g 10,5 g 6,5 g
Chicken Caesar Wrap Red Apron 165 16,2 g 16,8 g 7,1 g
Potstickers Chicken Schwan's Food Service 165 8,8 g 23,1 g 3,3 g
Chicken Asda 165 20 g 0,5 g 9,1 g
Chicken Sausages Haji Baba 165 15,8 g 10,5 g 6,5 g
Chicken And Sundried Tomato Pasta Zero Effort Nutrition 165 11,8 g 10,9 g 7,7 g
Chicken Coop 165 15 g 10 g 7 g
Thai Massaman Chicken Curry Silk Road 165 8,5 g 18,3 g 6,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2027043008495. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turkey & Provolone Wheat Wrap?

100 g Turkey & Provolone Wheat Wrap haben 165 kcal. Serving, 1 portion, 255.145 g (255 g): etwa 421 kcal.

Ist Turkey & Provolone Wheat Wrap proteinreich?

Turkey & Provolone Wheat Wrap enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 36 g in Serving, 1 portion, 255.145 g (255 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey & Provolone Wheat Wrap?

Turkey & Provolone Wheat Wrap hat 19,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkey & Provolone Wheat Wrap?

Turkey & Provolone Wheat Wrap enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Turkey & Provolone Wheat Wrap?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Turkey & Provolone Wheat Wrap?

100 g enthalten 655 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.