Turkey & Ham Club Sub Sandwich
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Private Selection
Turkey & Ham Club Sub Sandwich enthält 299 kcal pro 100 g.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 299 kcal | |
| Fett gesamt L | 17,6 g | 23 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,4 g | 27 % |
| Cholesterin L | 45 mg | 15 % |
| Natrium L | 622 mg | 27 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 18,7 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 0,72 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 2,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,4 g | 3 % |
| Protein L | 15,1 g | 30 % |
| Calcium L | 101 mg | 8 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Kalium L | 126 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 25 %
- Fett 54 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein15,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe0,72 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Zucker2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett17,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium622 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Private Selection
- Barcode
- 0011110099723
- Kategorie
- Mahlzeiten und Gerichte
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0011110099723. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.