Turkey Franks
Verpacktes Produkt Fleisch Fud
Turkey Franks enthält 209 kcal pro 100 g. Serving, 1 LINK, 43 g (43 g) liefert etwa 90 kcal.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 3.988 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 209 kcal | |
| Fett gesamt L | 16,3 g | 21 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,7 g | 23 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 58 mg | 19 % |
| Natrium L | 837 mg | 36 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,3 g | 0,8 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16,3 g | 33 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 0,84 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 29 %
- Kohlenhydrate 4 %
- Fett 66 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein16,3 güber dem Median für Fleisch (Median 14,3 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,7 g)
- Fett16,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 22 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,2 g)
- Natrium837 mgüber dem Median für Fleisch (Median 800 mg)
- Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 209 kcal | 209 kcal |
| Protein | 16,3 g | 16,3 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g | 2,3 g |
| Fett | 16,3 g | 16,3 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Zucker | 0 g | 0 g |
| Natrium | 851 mg | 837 mg |
Produktdetails
Zutaten
Mechanically separated turkey, water, modified corn starch, contains 2% or less of the following: salt, flavorings, sodium phosphates, potassium acetate, potassium diacetate, smoke flavor, sodium erythorbate, sodium nitrite, extractives of paprika.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Turkey Franks?
100 g Turkey Franks haben 209 kcal. Serving, 1 LINK, 43 g (43 g): etwa 90 kcal.
Ist Turkey Franks proteinreich?
Turkey Franks enthält 16,3 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 LINK, 43 g (43 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 14,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey Franks?
Turkey Franks hat 2,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
Wie viel Fett hat Turkey Franks?
Turkey Franks enthält 16,3 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (23 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Turkey Franks?
100 g enthalten 837 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2506963. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0645230011534. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.