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Turkey Cranberry Flatwich Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Sobey’s

Turkey Cranberry Flatwich Sandwich enthält 196 kcal pro 100 g. Serving, 1 Sandwich, 250 g (250 g) liefert etwa 490 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

196kcal pro 100 g
12,8 gProtein
21,2 gKohlenhydrate
6,8 gFett
490kcal in Serving, 1 Sandwich, 250 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 196 kcal
Fett gesamt L 6,8 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Cholesterin L 26 mg 9 %
Natrium L 584 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,2 g 8 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 12,8 g 26 %
Calcium L 50 mg4 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Kalium L 400 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 31 %196kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Kalium9 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett6,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium584 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sobey’s
Barcode
0265217706996
Portion laut Etikett
1 Sandwich (250 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0265217706996. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turkey Cranberry Flatwich Sandwich?

100 g Turkey Cranberry Flatwich Sandwich haben 196 kcal. Serving, 1 Sandwich, 250 g (250 g): etwa 490 kcal.

Ist Turkey Cranberry Flatwich Sandwich proteinreich?

Turkey Cranberry Flatwich Sandwich enthält 12,8 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 32 g in Serving, 1 Sandwich, 250 g (250 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey Cranberry Flatwich Sandwich?

Turkey Cranberry Flatwich Sandwich hat 21,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkey Cranberry Flatwich Sandwich?

Turkey Cranberry Flatwich Sandwich enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Turkey Cranberry Flatwich Sandwich?

100 g enthalten 584 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.