DE

Turkey club wrap

Verpacktes Produkt Geflügel Sodexo

Turkey club wrap enthält 192 kcal pro 100 g. Serving, 1 wrap, 281 g (281 g) liefert etwa 540 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

192kcal pro 100 g
8,5 gProtein
19,6 gKohlenhydrate
8,9 gFett
540kcal in Serving, 1 wrap, 281 g (281 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 192 kcal
Fett gesamt L 8,9 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Cholesterin L 17,8 mg 6 %
Natrium L 466 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,6 g 7 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Protein L 8,5 g 17 %
Calcium L 46,3 mg4 %
Eisen L 0,96 mg5 %
Kalium L 74,7 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 42 %192kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Calcium4 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker2,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett8,9 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium466 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sodexo
Barcode
0477088072265
Portion laut Etikett
1 wrap (281 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Brie & Chicken Kievs Sainsbury Taste The Difference 192 14 g 18,3 g 6,8 g
Chicken Wings Kirkland 192 17,6 g 0 g 12,8 g
Chicken And Bacon Pasta Kirkland 192 11,6 g 22,3 g 6 g
Roasted Chicken Rice Stop & Shop 192 3,2 g 38,4 g 2,4 g
Chicken Breast Chunks Pinty’s 192 11,2 g 20 g 8 g
Chicken Jerky Myth Mughlai Doki 192 32,7 g 3,8 g 5,3 g
Chicken And Beef Pelmeni Stolichniye 192 10,8 g 30 g 3,1 g
Duck Wing Drummettes Maple Leaf Farms 192 21,8 g 3,9 g 9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0477088072265. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turkey club wrap?

100 g Turkey club wrap haben 192 kcal. Serving, 1 wrap, 281 g (281 g): etwa 540 kcal.

Wie viel Protein hat Turkey club wrap?

Turkey club wrap enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 1 wrap, 281 g (281 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey club wrap?

Turkey club wrap hat 19,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkey club wrap?

Turkey club wrap enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Turkey club wrap?

100 g enthalten 466 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.