Turkey & Cheddar Pinwheels
Verpacktes Produkt Geflügel Wawa
Turkey & Cheddar Pinwheels enthält 218 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 147 g (147 g) liefert etwa 320 kcal.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.
100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 218 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,2 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,4 g | 17 % |
| Cholesterin L | 30,6 mg | 10 % |
| Natrium L | 578 mg | 25 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 22,4 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 0,68 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 3,4 g | |
| Protein L | 12,9 g | 26 % |
| Vitamin C L | 0,68 mg | 0,8 % |
| Calcium L | 102 mg | 8 % |
| Eisen L | 1,8 mg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 24 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
- Ballaststoffe0,68 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
- Zucker3,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
- Fett8,2 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium578 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
- Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0726191023863. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.