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Turkey burgers

Verpacktes Produkt Fleisch Meijer

Turkey burgers enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 1 BURGER, 112 g (112 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

143kcal pro 100 g
21,4 gProtein
0,89 gKohlenhydrate
6,3 gFett
160kcal in Serving, 1 BURGER, 112 g (112 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 143 kcal
Fett gesamt L 6,3 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,89 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 54 mg 18 %
Natrium L 76 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,89 g 0,3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 21,4 g 43 %
Eisen L 0,96 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 59 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 39 %143kcal / 100 g
  • Protein 59 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 18,8 g)
  • Fett6,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,89 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,8 g)
  • Natrium76 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 276 mg)
  • Protein pro 100 kcal15 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 143 kcal143 kcal
Protein 21,4 g21,4 g
Kohlenhydrate 0,89 g0,89 g
Fett 6,3 g6,3 g
Ballaststoffe k. A.k. A.
Zucker 0 g0 g
Natrium 76 mg76 mg

Produktdetails

Marke
Meijer
Barcode
0708820643321
Portion laut Etikett
1 BURGER (112 g)
Kategorie
Geflügel
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Turkey, rosemary extract.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2626944. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0708820643321. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turkey burgers?

100 g Turkey burgers haben 143 kcal. Serving, 1 BURGER, 112 g (112 g): etwa 160 kcal.

Ist Turkey burgers proteinreich?

Turkey burgers enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 1 BURGER, 112 g (112 g). Etwa 59 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 18,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey burgers?

Turkey burgers hat 0,89 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Turkey burgers?

Turkey burgers enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 0,89 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Turkey burgers?

100 g enthalten 76 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.