Turkey Bologna

Verpacktes Produkt Fleisch BAR S

Turkey Bologna enthält 219 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 SLICE (32 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 268 kcal pro 100 g über 864 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

219kcal pro 100 g
12,5 gProtein
9,4 gKohlenhydrate
15,6 gFett
70kcal in 1 SLICE (32 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 219 kcal
Fett gesamt L 15,6 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,7 g 23 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 78 mg 26 %
Natrium L 1.190 mg 52 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,4 g 3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 12,5 g 25 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 125 mg10 %
Eisen L 1,1 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 62 %219kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium10 %Eisen6 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 19,6 g)
  • Fett15,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 19,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 7,1 g)
  • Natrium1.190 mgüber dem Median für Fleisch (Median 1.165 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
BAR S
Barcode
0015900000623
Portion laut Etikett
1 SLICE
Kategorie
Pepperoni, Salami und Aufschnitt

Zutaten

MECHANICALLY SEPARATED TURKEY, WATER, CORN SYRUP, SALT, MODIFIED CORN STARCH, CONTAINS 2% OR LESS OF THE FOLLOWING: POTASSIUM LACTATE, POTASSIUM ACETATE, SODIUM DIACETATE, FLAVORINGS, SODIUM PHOSPHATES, SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRITE, DEXTROSE, OLEORESIN OF PAPRIKA.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Chicken BAR-S 219 15,6 g 9,4 g 15,6 g
Bologna BAR S 219 12,5 g 9,4 g 15,6 g
Cooked Salami HANNAFORD 219 12,5 g 9,4 g 15,6 g
Chicken Bologna, Chicken ARMOUR 220 12,2 g 7,3 g 14,6 g
Sweet Chili Chicken Wings, Sweet Chili BIANCO & SONS 221 15 g 11,5 g 12,4 g
Mesquite Bbq Plant Based Deli Slices PLANT PROVISIONS 214 12,5 g 19,6 g 10,7 g
Prosciutto, 3 Oz FRATELLI BERETTA 214 25 g 0 g 12,5 g
Sliced Aged Low & Slow Prosciutto SALT & TWINE 214 25 g 0 g 12,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2008554. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Juni 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "TURKEY BOLOGNA". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turkey Bologna?

100 g Turkey Bologna haben 219 kcal. 1 SLICE (32 g): etwa 70 kcal.

Ist Turkey Bologna proteinreich?

Turkey Bologna enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 1 SLICE (32 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 19,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey Bologna?

Turkey Bologna hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Turkey Bologna?

Turkey Bologna enthält 15,6 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Turkey Bologna?

100 g enthalten 1.190 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. Juni 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.