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Tunisian Pitted Dates

Verpacktes Produkt Snacks Shahia

Tunisian Pitted Dates enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 1 DATE, PITTED, 7 g (7 g) liefert etwa 20 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 458 kcal pro 100 g über 43.261 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

286kcal pro 100 g
0 gProtein
71,4 gKohlenhydrate
0 gFett
20kcal in Serving, 1 DATE, PITTED, 7 g (7 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 286 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 14 mg 0,6 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,4 g 26 %
Ballaststoffe L 14,3 g 51 %
Zucker gesamt L 57,1 g
Protein L 0 g 0 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate: 100 %286kcal / 100 g
  • Kohlenhydrate 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,3 g)
  • Ballaststoffe14,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker57,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,9 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium14 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 414 mg)
  • Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 286 kcal286 kcal
Protein 0 g0 g
Kohlenhydrate 71,4 g71,4 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 14,3 g14,3 g
Zucker 57,1 g57,1 g
Natrium 14 mg14 mg

Produktdetails

Marke
Shahia
Barcode
0856745005486
Portion laut Etikett
1 DATE, PITTED (7 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Natural deglet noor dates cat 1.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tunisian Pitted Dates?

100 g Tunisian Pitted Dates haben 286 kcal. Serving, 1 DATE, PITTED, 7 g (7 g): etwa 20 kcal.

Wie viel Protein hat Tunisian Pitted Dates?

Tunisian Pitted Dates enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 DATE, PITTED, 7 g (7 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tunisian Pitted Dates?

Tunisian Pitted Dates hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,3 g Ballaststoffe und 57,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Tunisian Pitted Dates?

Tunisian Pitted Dates enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tunisian Pitted Dates?

100 g enthalten 14 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2089320. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0856745005486. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.