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Tuna Salmon Sampler Wr, Tuna Salmon

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte MAI

Tuna Salmon Sampler Wr, Tuna Salmon enthält 164 kcal pro 100 g. Serving, 233 g (233 g) liefert etwa 382 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (159 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

164kcal pro 100 g
7,7 gProtein
25,8 gKohlenhydrate
3,4 gFett
382kcal in Serving, 233 g (233 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 164 kcal
Fett gesamt L 3,4 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,43 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 12 mg 4 %
Natrium L 340 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,8 g 9 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 5,2 g
Protein L 7,7 g 15 %
Vitamin C L 0,8 mg0,9 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 1,2 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 19 %164kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Vitamin C0,9 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
  • Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
  • Zucker5,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
  • Fett3,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,43 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
  • Natrium340 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 436 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 164 kcal164 kcal
Protein 7,7 g7,7 g
Kohlenhydrate 25,8 g25,8 g
Fett 3,4 g3,4 g
Ballaststoffe 1,7 g1,7 g
Zucker 5,2 g5,2 g
Natrium 340 mg340 mg

Produktdetails

Marke
MAI
Barcode
0840031406521
Menge
8.2 oz/233 g
Portion laut Etikett
233 g
Kategorie
Sushis
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sushi Rice (Water, White Rice, Sushi Vinegar (Sugar, Rice Vinegar, Water, Salt, Citric Acid, (Kelp Extract (Kelp Extract, Sorbitol, Maltitol, Hydrogenated Starch Hydrolysates, Alcohol, Salt, Xanthan Gum))), Raw Tuna, Raw Salmon, Avocado, Pickled Ginger (Ginger, Water, Salt, Sugar, Vinegar), Seaweed.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZuckerEssigSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1996446. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0840031406521. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tuna Salmon Sampler Wr, Tuna Salmon?

100 g Tuna Salmon Sampler Wr, Tuna Salmon haben 164 kcal. Serving, 233 g (233 g): etwa 382 kcal.

Wie viel Protein hat Tuna Salmon Sampler Wr, Tuna Salmon?

Tuna Salmon Sampler Wr, Tuna Salmon enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 233 g (233 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 5,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna Salmon Sampler Wr, Tuna Salmon?

Tuna Salmon Sampler Wr, Tuna Salmon hat 25,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Tuna Salmon Sampler Wr, Tuna Salmon?

Tuna Salmon Sampler Wr, Tuna Salmon enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 0,43 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tuna Salmon Sampler Wr, Tuna Salmon?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.