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Tuna salad with chickpeas

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte NIXE

Tuna salad with chickpeas enthält 175 kcal pro 100 g. Serving, 140 g (140 g) liefert etwa 245 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (160 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tuna salad with chickpeas von NIXE, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
175kcal pro 100 g
17,3 gProtein
6,6 gKohlenhydrate
8,2 gFett
245kcal in Serving, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 175 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 354 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,6 g 2 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 0,4 g
Zugesetzter Zucker L 0,4 g 0,8 %
Protein L 17,3 g 35 %
Cholin L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 41 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 44 %175kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,3 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,2 g)
  • Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,8 g)
  • Zucker0,4 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,3 g)
  • Fett8,2 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,1 g)
  • Natrium354 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
NIXE
Barcode
4056489906100
Menge
140 g
Portion laut Etikett
140 g
Kategorie
Thunfisch- und Gemüsesalate
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

26% pea protein, 25% Skipjack tuna (Katsuwonus pelamis), 17,7% chickpeas, water, sunflower oil, lemon juice, pickled cucumber, mustard (mustard seeds, vinegar, sugar, corn starch, stabilizer: xanthan gum, colour: curcumin, flavourings), pumpkin seeds, cooking salt, dill, spices. May contain traces of molluscs. Despite the careful controls the possibility of presence of bones cannot be completely eliminated.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KichererbsenSonnenblumenölSalzEssigZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489906100. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tuna salad with chickpeas?

100 g Tuna salad with chickpeas haben 175 kcal. Serving, 140 g (140 g): etwa 245 kcal.

Ist Tuna salad with chickpeas proteinreich?

Tuna salad with chickpeas enthält 17,3 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,2 g in Serving, 140 g (140 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 9,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna salad with chickpeas?

Tuna salad with chickpeas hat 6,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna salad with chickpeas?

Tuna salad with chickpeas enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tuna salad with chickpeas?

100 g enthalten 354 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.