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Tuna Bowl Teriyaki

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Great Value

Tuna Bowl Teriyaki enthält 132 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 250 g (250 g) liefert etwa 330 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tuna Bowl Teriyaki von Great Value, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
132kcal pro 100 g
7,6 gProtein
21,6 gKohlenhydrate
2 gFett
330kcal in Serving, 1 container, 250 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 132 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Transfette L 0,04 g
Cholesterin L 8 mg 3 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,6 g 8 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 4,8 g
Protein L 7,6 g 15 %
Calcium L 4 mg0,3 %
Eisen L 0,3 mg2 %
Kalium L 100 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 13 %132kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium2 %Eisen2 %Calcium0,3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,6 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe0,8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker4,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett2 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium360 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Great Value
Barcode
0627735279596
Portion laut Etikett
1 container (250 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0627735279596. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "TUNA BOWL TERIYAKI". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tuna Bowl Teriyaki?

100 g Tuna Bowl Teriyaki haben 132 kcal. Serving, 1 container, 250 g (250 g): etwa 330 kcal.

Wie viel Protein hat Tuna Bowl Teriyaki?

Tuna Bowl Teriyaki enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 container, 250 g (250 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna Bowl Teriyaki?

Tuna Bowl Teriyaki hat 21,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna Bowl Teriyaki?

Tuna Bowl Teriyaki enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tuna Bowl Teriyaki?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.