Wie viele Kalorien hat Tuna Avacado Sushi Roll?

100 g Tuna Avacado Sushi Roll haben 129 kcal. Serving, 1 serving, 226 g (226 g): etwa 291 kcal.

Wie viel Protein hat Tuna Avacado Sushi Roll?

Tuna Avacado Sushi Roll enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,8 g in Serving, 1 serving, 226 g (226 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna Avacado Sushi Roll?

Tuna Avacado Sushi Roll hat 18,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna Avacado Sushi Roll?

Tuna Avacado Sushi Roll enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,36 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tuna Avacado Sushi Roll?

100 g enthalten 343 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tuna Avacado Sushi Roll

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Snowfox

Tuna Avacado Sushi Roll enthält 129 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 226 g (226 g) liefert etwa 291 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

129kcal pro 100 g

7,9 gProtein

18,6 gKohlenhydrate

2,9 gFett

291kcal in Serving, 1 serving, 226 g (226 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	129 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,36 g	2 %
Cholesterin L	6,6 mg	2 %
Natrium L	343 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,6 g	7 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Protein L	7,9 g	16 %
Calcium L	7,5 mg	0,6 %
Eisen L	0,44 mg	2 %
Kalium L	143 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker2,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett2,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,36 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium343 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Snowfox
Barcode: 0639123020697
Menge: 8.0 oz
Portion laut Etikett: 1 serving (226 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pork And Black Truffle Soup Dumplings Farm Boy	129	7,1 g	15,7 g	4,3 g
Spicy Combo Sushi Private Selection	129	5 g	20 g	3,2 g
Queso Beef Burrito Bowl PowerPlate	129	11,3 g	12,5 g	3,9 g
Turkey Breast Sandwich Handcrafted Provisions	129	10,4 g	11,2 g	4,1 g
Bachan's Spicy Tuna Burrito Bachan's	129	4,4 g	17,3 g	4,4 g
The Prep Kitchen Bacon Cheese Burger The Prep Kitchen	128	9,7 g	7,3 g	6,9 g
Sushi Wang Gefrituurde Kip Sushi Wang	129	18,8 g	4,6 g	3,8 g
Caprese Chicken Lasagna Clean Eatz Cafe	129	12,7 g	9,3 g	4,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0639123020697. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.