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Triple Greens

Verpacktes Produkt Gemüse Purity Products

Triple Greens enthält 331 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 13.58 g (13,6 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 74 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

331kcal pro 100 g
7,4 gProtein
58,9 gKohlenhydrate
3,7 gFett
45kcal in Serving, 1 portion, 13.58 g (13,6 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 331 kcal
Fett gesamt L 3,7 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 162 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 58,9 g 21 %
Ballaststoffe L 22,1 g 79 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 7,4 g 15 %
Calcium L 2,9 mg0,2 %
Eisen L 13,3 mg74 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 11 %331kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen74 %Calcium0,2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe22,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Fett3,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Natrium162 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Purity Products
Barcode
0184392000067
Portion laut Etikett
1 portion (13.58 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0184392000067. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Triple Greens?

100 g Triple Greens haben 331 kcal. Serving, 1 portion, 13.58 g (13,6 g): etwa 45 kcal.

Wie viel Protein hat Triple Greens?

Triple Greens enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 portion, 13.58 g (13,6 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Triple Greens?

Triple Greens hat 58,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 22,1 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Triple Greens?

Triple Greens enthält 3,7 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Triple Greens?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (74 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Triple Greens?

100 g enthalten 162 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.