Traditional Light Granola
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Biosoft
Traditional Light Granola enthält 349 kcal pro 100 g.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 349 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,9 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Natrium L | 24 mg | 1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 61 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 9,3 g | 33 % |
| Zucker gesamt L | 15 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 11 g | 22 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 70 %
- Fett 18 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein11 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
- Ballaststoffe9,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
- Fett6,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
- Natrium24 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
- Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Whole oat flakes, malt extract syrup, 3-grain cereal flakes (corn, rice, and oats), corn flakes, raisins, dehydrated apple, starch, wheat fiber, wheat germ, whole wheat flour, whole barley flakes, whole wheat flakes, whole grain oats, flaxseed, toasted sesame, guarana powder, sweeteners (maltitol and steviol glycosides), citric acid as an acidulant, and natural vanilla flavor
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferApfelWeizenmehlReis
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7896837101361. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.