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Traditional Hummus, Traditional

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen

Traditional Hummus, Traditional enthält 298 kcal pro 100 g. Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 751 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

298kcal pro 100 g
10,5 gProtein
22,8 gKohlenhydrate
21 gFett
170kcal in Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 298 kcal
Fett gesamt L 21 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 614 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,8 g 8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 10,5 g 21 %
Calcium L 70 mg5 %
Eisen L 2,5 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 59 %298kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Calcium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
  • Zucker1,8 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,6 g)
  • Fett21 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 12,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
  • Natrium614 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 511 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 298 kcal298 kcal
Protein 10,5 g10,5 g
Kohlenhydrate 22,8 g22,8 g
Fett 21,1 g21 g
Ballaststoffe k. A.k. A.
Zucker 1,8 g1,8 g
Natrium 614 mg614 mg

Produktdetails

Barcode
0685650023900
Portion laut Etikett
2 ONZ (57 g)
Kategorie
Dips
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Garbanzo Beans (Garbanzo Beans, Water, Salt), Non-Gmo Oil Blend (Sunflower Oil And Extra Virgin Olive Oil), Tahini (100% Hulled Sesame Seeds), Water, Lemon Juice, Roasted Garlic, Sea Salt, Cultured Dextrose, Citric Acid, Spices.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KichererbsenKnoblauchSalzSonnenblumenölOlivenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1138595. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. September 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0685650023900. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Traditional Hummus, Traditional?

100 g Traditional Hummus, Traditional haben 298 kcal. Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g): etwa 170 kcal.

Ist Traditional Hummus, Traditional proteinreich?

Traditional Hummus, Traditional enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Traditional Hummus, Traditional?

Traditional Hummus, Traditional hat 22,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Traditional Hummus, Traditional?

Traditional Hummus, Traditional enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Traditional Hummus, Traditional?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Traditional Hummus, Traditional?

100 g enthalten 614 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.