Wie viele Kalorien hat Tourte yaourt/citron?

100 g Tourte yaourt/citron haben 261 kcal. Serving, 72 g (72 g): etwa 188 kcal.

Wie viel Protein hat Tourte yaourt/citron?

Tourte yaourt/citron enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 72 g (72 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tourte yaourt/citron?

Tourte yaourt/citron hat 35 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 29 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tourte yaourt/citron?

Tourte yaourt/citron enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tourte yaourt/citron?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tourte yaourt/citron

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Migros Sélection

Tourte yaourt/citron enthält 261 kcal pro 100 g. Serving, 72 g (72 g) liefert etwa 188 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 397 kcal pro 100 g über 2.162 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

261kcal pro 100 g

5 gProtein

35 gKohlenhydrate

11 gFett

188kcal in Serving, 72 g (72 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	261 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	35 g	13 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	29 g
Zugesetzter Zucker L	40,1 g	80 %
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,3 g)
Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
Zucker29 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
Fett11 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Natrium60 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Migros Sélection
Barcode: 7613269471998
Menge: 576 g
Portion laut Etikett: 72 g
Kategorie: Gebäck
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sucre, eau, yogourt partiellement écremé 16%, huiles et graisses végétales (coco partiellement hydrogénée, palmiste totalement hydrogénée, palme), sirop de glucose, œuf entier (d'élevage au sol), amandes, farine de blé, noisettes 2.5%, jus de citron 2%, amidon de blé, citrons 1.5%, blanc d'oeuf en poudre 1% (d'élevage au sol), lait écrémé concentré, décor au chocolat (pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, beurre concentré, émulsifiant: lécithine de soja, arôme naturel de vanille), lactose, gélatine porcine, lait écrémé en poudre, décor (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, émulsifiant: lécithine de soja, extrait de vanille, colorants: E171, E172), jaune d’œuf (d'élevage au sol), émulsifiants: E472a, E475, E471, agent moussant: E472b, amidon de maïs cireux modifié, jus de citron concentré 0.1%, acidifiant: acide citrique, poudres à lever: E450, E341, E500, arômes, protéine de blé, gélifiant: pectines, amidon de maïs cireux, concentrés colorants (faux-safran, citrons), conservateur: E202, stabilisant: E415, colorant: caroténoïdes, antioxydant: disulfite de sodium, farine de malt d'orge.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Glucosesirup Ei Mandel Weizenmehl Haselnuss Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Moka Bonne Maman	261	3,9 g	22 g	17 g
Apple Mascarpone Strudel Aldi	260	4 g	34 g	12 g
French Rolls Turano	260	9,1 g	52 g	2,6 g
Rahkapulla 2 kpl Hannun 100% Gluteeniton	260	3,6 g	42 g	8,2 g
Mini Churros Rellenos Sol Mar (Lidl)	262	4,6 g	35 g	11 g
4 Crêpes Sucrées La Galétière	262	8,1 g	50,4 g	3,1 g
Sour White Ficelle Macrina Bakery	262	9,5 g	54,8 g	1,2 g
Flan choco cookie Carrefour	262	3,8 g	36 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613269471998. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.