Mini Churros Rellenos
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sol Mar (Lidl)
Mini Churros Rellenos enthält 262 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 131 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 398 kcal pro 100 g über 1.979 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 262 kcal | |
| Fett gesamt L | 11 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 6 % |
| Natrium L | 433 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 35 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 2,5 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 9,4 g | |
| Protein L | 4,6 g | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein4,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,3 g)
- Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
- Zucker9,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
- Fett11 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
- Natrium433 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 250 mg)
- Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Sol Mar (Lidl)
- Barcode
- 4056489872467
- Portion laut Etikett
- 50 g
- Kategorie
- Gebäck
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mini Churros Rellenos?
100 g Mini Churros Rellenos haben 262 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 131 kcal.
Wie viel Protein hat Mini Churros Rellenos?
Mini Churros Rellenos enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Churros Rellenos?
Mini Churros Rellenos hat 35 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Mini Churros Rellenos?
Mini Churros Rellenos enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Mini Churros Rellenos?
100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4056489872467. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.