Wie viele Kalorien hat Tortilla Soft Wheat?

100 g Tortilla Soft Wheat haben 301 kcal. Serving, 63 g (63 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Tortilla Soft Wheat?

Tortilla Soft Wheat enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,7 g in Serving, 63 g (63 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tortilla Soft Wheat?

Tortilla Soft Wheat hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tortilla Soft Wheat?

Tortilla Soft Wheat enthält 4,9 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Tortilla Soft Wheat?

100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tortilla Soft Wheat

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Coop

Tortilla Soft Wheat enthält 301 kcal pro 100 g. Serving, 63 g (63 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (301 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

301kcal pro 100 g

9,1 gProtein

53 gKohlenhydrate

4,9 gFett

190kcal in Serving, 63 g (63 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	301 kcal
Fett gesamt L	4,9 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	315 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	9,1 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
Fett4,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
Natrium315 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7340191144675
Menge: 370 g
Portion laut Etikett: 63 g
Kategorie: Weizenfladenbrot

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortilla wraps Albert Heijn	301	9,1 g	53 g	4,9 g
Tortillas de trigo integrales Mexifoods	301	9,2 g	44 g	8,1 g
Tortilla 30cm Yörem	301	0 g	47,4 g	7,8 g
High Protein Tortilla Wraps Got7 Nutrition	301	21 g	30 g	8,8 g
Tortilla Wraps X-tra	301	8,8 g	53 g	5,4 g
Whole grain tortilla Wraps Grafschafter	301	9,3 g	48 g	6,3 g
8 soft flour Tortillas Antica cantina	301	8,8 g	53 g	5,4 g
Natural tortila wraps Lidl	301	9,1 g	53 g	4,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7340191144675. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.